Workshop

Kennismaken met mindfulness? Handvatten krijgen voor de dagelijkse hectiek.

In de workshop krijg je een introductie of aantal oefeningen waardoor je kunt ervaren wat mindfulness kan brengen.

De inzichten kunnen direct op de werkvloer toegepast worden.

Lunchsessie

De meeste mensen beginnen enthousiast aan de werkdag. Maar mails, afspraken of incidenten zorgen dat er soms weinig energie overblijft.

 

De lunch is een mooi moment om in korte tijd het effect van even stilstaan te ervaren.

Met collega's van één afdeling of een mix van werknemers door de organisatie.

Stiltedag aan zee

Je kunt de golven niet stoppen, maar wel leren surfen

Heerlijk uitwaaien op het stille strand? Een hele dag tijd voor jezelf met een vrijblijvend programma.

Goed verzorgd met een kleine groep de dag in stilte doorbrengen in een mooie strandtent.

Inspiratiedag

Stilte verlicht je levenspad. Door niet te spreken, zie je duidelijker.

Mahatma Ghandi

 

Deze dag staat gepland in Driebergen, maar kan ook zakelijk georganiseerd worden.

Een dag met combi van oefeningen en ruimte voor inspiratie.