In deze blog meer over mindfulness. De achtergrond, wanneer de oefeningen behulpzaam kunnen zijn en wat het kan brengen.

Je merkt het vaak pas als er opeens rust is. Als je vakantie hebt....

Bij een nieuwe stap in je loopbaan schrijf je vaak een reflectie na de eerste 100 dagen. Voor mij zijn de eerste 10 dagen al zo vol...