Mindfulness Verdieping

Elke sessie geeft meer ontspanning en inzicht!

Na de mindfulness training heb je goede voornemens om te blijven oefenen. De positieve ervaringen motiveren, maar alleen verder mis je de kracht van de groep. Veel oud deelnemers herkennen dat het soms lastig is een goed moment te vinden. Terwijl je weet hoeveel rust en focus echte aandacht je brengt.

MindfulOnderwijs biedt daarom graag voor oud deelnemers de Mindfulness Verdieping. Samen oefenen, de ervaringen en de motivatie om mindfulness te blijven toepassen op vaste momenten of gedurende de dag. We volgen in de verdieping de flow van de basismodule met thema's als de automatische piloot, hindernissen en aspecten van aandacht, grenzen (h)erkennen, omgaan met stress en bewust reageren.

Samen met collega's uit het onderwijs in stilte zijn, maar ook uitwisselen van vragen of ervaringen. Naast de basis ook mindful communicatie, een mooie tekst, visualisatie, compassie- of ontspanningsoefening. Uiteraard is elke sessie speciale aandacht voor oefeningen die je als leerkracht meer leerlingen kunt doen.

Meest gestelde vragen over het verdiepingsprogramma

Kan ik elk moment instromen?

Je kunt altijd instromen, omdat de lessen uniek zijn. 5 lessen achter elkaar vormen steeds weer de flow van de mindfulness training. Halverwege starten, een keer overslaan of eerder uitstromen is geen probleem.

Wat zijn de kosten?

Je kunt een tegoed voor meerdere sessies nemen of per sessie betalen. Zie hieronder de mogelijkheden.

Wat zijn de vereisten om deel te mogen nemen?

Na deelname aan module 1, 2 of 3 kun je starten. Ook medewerkers uit het onderwijs die bij een ander trainingsbureau de mindfulness of meditatiecursus hebben gevolgd, zijn welkom.

  • Gray LinkedIn Icon
  • Grijs Facebook Icon
  • Gray Instagram Icon

Blijst

Henriëtte Dierckxsens

06-57300237

Henriette@blijst.nl

 

Van Bemmelstraat 59 

3818 PB Amersfoort

 

KvK 67758940

VMBN-registratie: 20181195

De sessies zijn online op woensdagavond 19 - 20 uur 

De kosten zijn € 15 of 1 sessiepunt

Je kunt een tegoed nemen:

5 sessiepunten € 70

10 sessiepunten € 135

20 sessiepunten € 250

Na aanmelding volgt een verzoek om betaling. Factuur voor werkgever is mogelijk vanaf 5 sessiepunten.

 

Factuur verzekering is achteraf. Vergoeding is afhankelijk van de voorwaarden. Voor vergoeding is het belangrijk dat je aanwezig bent en de inzet gelijk is aan de 8-weekse. Graag vooraf  aangeven.

buddha_edited_edited.jpg
  • Gray LinkedIn Icon
  • Grijs Facebook Icon
  • Gray Instagram Icon

Blijst

Henriëtte Dierckxsens

06-57300237

Henriette@blijst.nl

 

Van Bemmelstraat 59 

3818 PB Amersfoort

 

KvK 67758940

VMBN-registratie: 20181195