Ervaren?
Kies voor verdieping de 2.0

Met meer rust, focus en plezier aan het werk zijn. Of privé meer genieten van het moment? Tijdens de mindfulness training leer je hoe aandacht werkt, train je opmerkzaamheid, verbeter je de kwaliteit van aandacht, stress verminderen en ga je bewust kiezen ipv doorgaan op de automatische piloot. Even tijd nemen voor jezelf om persoonlijk te ontwikkelen. Lees hier meer over Mindfulness

Ik werk graag met kleine groepen en vind het belangrijk regelmatig te starten en dat veel persoonlijke aandacht mogelijk is. De training gaat daarom al door vanaf 2 deelnemers. En in de corona tijd heeft dit als voordeel dat we bij nieuwe maatregelen of ziekte(verschijnselen) ook makkelijker kunnen aanpassen wanneer dit nodig is.

De mindfulness training, ook wel MBSR genoemd, bestaat al jarenlang en is de beste manier voor persoonlijke groei gebleken voor velen! Anders omgaan met oude patronen. Met aandacht meer resultaat behalen!

Mindfulness training

Soms is tijd nodig om tot iets moois te ontpoppen

Inbegrepen bij de mindfulness training zijn een kennismakingsgesprek, de 8 wekelijkse bijeenkomsten, de verdiepingssessie, een werkboek en persoonlijke ondersteuning gedurende de cursus.

 

De training vind altijd plaats op mooie locaties, zoals het Parkhuis Amersfoort of het Coachhuis Leusden.  

 

Motivatie, aanwezigheid en thuis dagelijks een half uur tot uur oefenen is nodig voor het beste effect.

 

Na aanmelding volgt altijd een kennismakingsgesprek om te bespreken of de training passend is. Dus aanmelding is altijd vrijblijvend. 

De kosten zijn € 450 incl btw. Vaak wordt de training deels vergoed door de werkgever of de zorgverzekeraar Als mindfulness trainer ben ik categorie 1 gecertificeerd bij de VMBN. 

Passen de data niet of wil je individueel de training volgen? Of wil je eerst een keer kennismaken?

Neem vrijblijvend contact op. Wil je de training in company boeken, kijk dan bij Zakelijk 

 

Agenda mindfulness training (ivm corona extra kleine groepen èn sessie van 2 uur)

Start: Dinsdag 1 december van 20 - 22 uur - Parkhuis Amersfoort

Wanneer: 1 dec tm 2 feb muv kerstvakantie en verdieping zo 24 jan 11-16 uur

Start: Vrijdag 4 december van 10:30 - 12:30 uur - Parkhuis Amersfoort

Wanneer: 4 dec tm 5 feb muv kerstvakantie en verdieping za 23 jan 11-16 uur

Start: Vrijdag 4 december van 19:30 - 21:30 uur - Parkhuis Amersfoort

Wanneer: 4 dec tm 5 feb muv kerstvakantie en verdieping za 23 jan 11-16 uur

Start: Woensdag 9 december van 9 - 11 uur - Parkhuis Amersfoort

Wanneer: 9 dec tm 10 feb muv 23 dec en 3 feb; verdieping za 23 jan 11-16 uur

Start: Dinsdag 2 maart van 19:30 - 21:30 uur - Parkhuis Amersfoort

Wanneer: 2 maart tm 20 april en verdieping za 10 april 11-16 uur

Start: Vrijdag 5 maart van 10:30 - 12:30 uur - Parkhuis Amersfoort

Wanneer: 5 maart tm 23 april en verdieping zo 11 april 11-16 uur

Start: Vrijdag 5 december van 19:30 - 21:30 uur - Parkhuis Amersfoort

Wanneer: 5 maart tm 23 april en verdieping zo 11 april 11-16 uur

Nieuwe data vanaf april volgen begin 2021

 
 

Meld je nu vrijblijvend aan!

 

Ik neem contact op voor een (telefonische) kennismaking. In het gesprek is ruimte voor toelichting en vragen. Als de training passend is en je nog steeds enthousiast bent, dan pas wordt je aanmelding definitief.

  • LinkedIn
  • Stilte Inzicht en Inspiratie
  • Instagram

Blijst  - Henriëtte Dierckxsens -

06-57300237 - Van Bemmelstraat 59 3818 PB Amersfoort - Henriette@blijst.nl - KvK 67758940 - VMBN-registratienr: 20181195